ماهي فوائد البروكلي
يقدم البروكلي مغذيات مقاومة للأمراض يمكن أن تقلل من علامات الشيخوخة ، من بين فوائد أخرى.
البروكلي مصدر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في منع تطور الحالات المختلفة.
يقلل من مخطار الاصابة بالسرطان
ان جسم الانسان ينتج بعض الجزيئات أثنا عملية التمثيل الغدائي او أثناء الضغوط الحياتية – جزء كبير من هذهييييي الجزيئات سامة – إذ يمكن ان تؤدي الي تلف في الخلايا مما يمكن ان يؤدي الي السرطان و حالات أخري