Go Back

ساندوتش وافل بدون بيض

ساندوتش وافل بدون بيض سهل
Print Recipe
Course فطور
Cuisine فطور دايت

Equipment

  • ماكينة وافل

Ingredients
  

وافل حادق

  • ١ ملعقة بذور الكتان
  • ٢ ١/٢ ملعقة ماء
  • ١ ملعقة دقيق اللوز
  • ١ ملعقة دقيق جوز الهند
  • ١/٤ فنجان جبن شيدر
  • ١/٤ فنجان جبن موتزاريلا

وافل حلو

  • ١ ملعقة بذور الكتان
  • ٢ ١/٢ ملعقة ماء
  • ٢ ملعقة دقيق جوز الهند
  • ١/٤ فنجان جبن شيدر
  • ١/٤ فنجان جبن موتزاريلا
  • ١/٢ ملعقة شاي قرفة
  • ١/٢ ملعقة سكر دايت
  • ١/٢ ملعقة شاي خلاصة الفانيليا
Keyword اكلات كيتو دايت, فطور دايت, وافل سندوتش