• ماهو نظام الكيتو دايت او الكيتوجينك دايت
    عن الكيتو

    ما هو نظام كيتو دايت

    ما هو نظام كيتو دايت نظام الكيتوجينك دايت او الكيتو دايت يعتقد الكثير من الناس أن النظام الغذائي الكيتوني هو مجرد نظام شائع لفقدان الوزن. النظام الغذائي الكيتوني ، أو نظام الكيتو فقط لاختصار كيتوجينك، هو نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات للغاية ، و كمية كافية من البروتين. يعتقد الكثير من الناس أن النظام الغذائي الكيتوني هو مجرد نظام شائع لفقدان الوزنالنظام الغذائي الكيتوني ، أو نظام الكيتو وهي أختصار كيتوجينك، الكيتو هو نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات للغاية ، و كمية كافية من البروتين الكيتوجينك دايت ليس فقط نظام غذائي لفقدان الوزن، ولكنه علاج أيضًا لبعض الأمراض المزمنة ، حيث تم تطويره في البداية لعلاج نوبات الصرع…