• حواوشي كيتو
    وجبات كيتو,  وصفات

    حواوشي كيتو

    حواوشي كيتو دايت أثناء الدايت احيانا بنكون عايزين ناكل الاكلات اللي اتعودنا عليها زي الحواوشي او عرايس  باللحمة  – او عجين لحم – طريقة عمل حواوشي كيتو مكونات حشو الحواوشي ١- ١/٢ كيلو لحم مفروم ٢ – ا بصلة كبيرة ٣- ملح وفلفل ٤- ١ فلفل أخضر حار ٥ – ١/٢ حبة طماطم صغيرة ٦- ملعقة زبدة ٧- بابريكا و شطة و جوزة الطيب الطريقة لحشو الحواوشي ١- نفرم  البصل ونضيفه الى اللحم  ٢- نقطع الفلفل الاخضر الحار و نصف حبة الطماطم قطع صغيرة ونضيفهم الي الخليط السابق ٣- نضيف التوابل و الملح و الفلفل و ملعقة الزبدة ٤-نفرم الخليط في الكبة او المفرمة مكونات عجين حواوشي الكيتو ١- ١…