خبز كيتو
خبز كيتو ببذور الكتان او بذور القنب- خبز قليل الكربوهيدرات
– خبز الكيتو المقرمش – إذ يمكنك عمل كيتو خبز بطريقة سهلة للكيتو دايت هنا نوعين من الخبز بنفس الطريقة لكن نقوم فقط بتبديل الدقيق او المطحون إذ يمكن استخدام بذور الكتان او بذور القنب
هذا الخبز الكيتوني مناسب للفطور الكيتو لانه سهل وسريع – للكيتو دايت
في الطريقتين نقوم بتسيح الجبن الموتزاريلا في الميكرويف و إضافة دقيق بذور الكتان أو بذور القنب و اضافة البيكنج بودر ويمكن اضافة خميرة طبيعية ان وجدت لإعطاء طعم الخبز
بديل الخبز في الكيتو Keto Crispy Bread خبز بذور الكتان الدهبية
ا/٢ فنجان دقيق بذور الكتان
فنجان جبنة موتزاريلا
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
ملعقة صغيرة خميرة طبيعية ملحوظة يمكن الاستغناء عنها في حالة انها غير متاحة
يخبز في درجة حرارة ١٨٧ سيليزيوس لمدة ٢٠ – ٢٥ درجه حسب الرغبة في التحميص
يترك ليبرد قبل الاستخدام
خبز بذور القنب
١ فنجان جبنة موتزاريلا ١/٢
فنجان بذور القنب ١/٢
فنجان دقيق اللوز ( ان لم يتوفر تستخدم بزور القنب بنفس المعيار)
١ ملعقة صغيرة بيكنج بودر
يخبز في درجة حرارة ١٨٧ سيليزيوس لمدة ٢٠ – ٢٥ درجه حسب الرغبة في التحميص
يترك ليبرد قبل الاستخدام
