طريقة عمل كيتو مافن باليقطين
مافن دايت – مافن صحي – طريقة عمل المافن باليقطين او القرع –
كيتو مافن باليقطين
مافن اليقطين
- المكونات:
- صوص اليقطين:
- واحدة يقطين متوسطة
- ملعقة كريمة خفق
- بهارات: جوزة الطيب قرفة – جنزبيل – قرنفل
- ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
- مافن اليقطين:
- ١ فنجان دقيق اللوز
- ١ صفار بيضة
- ١ بياض بيضة
- ملعقة شاي ونصف بيكنج بودر
- سكر دايت مطحون
- توابل :
- بهارات: جوزة الطيب – قرفة – جنزبيل – قرنفل
- كريمة الخفق ٣ ملاعق
شكل القرع العسلي بعد خروجة من الفرن وهرسة لعمل البيورية
وصفات اخري بالقرع
طريقة عمل القرع العسلي كيتو دايت
فطيرة القرع العسلي قليلة الكربوهيدرات كيتو دايت
وصفات اخري كيتو دايت
مقرمشات كيتو
لو كارب نودلز
فطور قليل الكربوهيدرات – فطور صحي
كيتو دايت
حلويات دايت
Like this:
Like Loading...
Related
