ماتشا فرابتشينو - شوكلت فرابتشينو - فراولة فرابتشينو
مشروبات كيتو,  وصفات

فرابتشينو

طريقة عمل ستاربكس فرابتشينو

٤ مثلجات صحية

مشروب مثلج و صحي – بدل ما نشتري فرابتشينو او سموثي ممكن نعمله في البيت

 Matcha frappuccino –  ماتشا فرابتشينو

Strawberry frappuccinoفراولة فرابتشينو

 Chocolate frappuccino –  شوكولاتة فرابتشينو

 – Mocha frappuccino موكا فرابتشينو

مشروب ستاربكس فرابتشينو المفضل للكتير – ازاي نقدر نعملة في البيت و الكل يحبه و الاطفال كمان وخصوصاً مشروب الشوكولاتة والفراولة

مشروبات كيتونية – مشروبات كيتو دايت

ماتشا فرابتشينو - شوكلت فرابتشينو - فراولة فرابتشينو
ماتشا فرابتشينو – شوكلت فرابتشينو – فراولة فرابتشينو
فرابتشينو فراولة
فرابتشينو فراولة

مكونات الفراولة فرابتشينو

مكعبات ثلج

١/٢ ملعقة شاي خلاصة الفانيليا

١ سكر دايت كيتو

١ فنجان فراولة مجمدة

١ فنجان لبن كيتو دايت

١ +١/٢ ملعقة زبادي يوناني غير محلي

ماتشا فرابتشينو
شاي ماتشا فرابتشينو

مكونات الماتشا فرابتشينو

مكعبات ثلج

١/٢ ملعقة شاي خلاصة الفانيليا

١ فنجان لبن كيتو دايت

١ سكر دايت كيتو

  شاي ماتشا ياباني / ممكن الحصول علي شاي الماتشا من  الموقع ده https://iherb.co/bKwZifTH

يفضل ان يكون شاي الماتشا ذات اللون الأخضر الزرعي و ليس الاخضر الترابي و ان يكون غير محلي

شوكلت فرابتشينو
شوكولاتة فرابتشينو

مكونات الشوكولاتة فرابتشينو

مكعبات ثلج

١/٢ ملعقة شاي خلاصة الفانيليا

١ سكر دايت كيتو

١/٢ فنجان كريمة خفق

 ١/٢ فنجان لبن كيتو في حالة عدم وجود لبن كيتو يمكن استخدام كريمة الخفق

٢ ملعقة شوكولاتة ذائبة غير محلاة

٢ ملعقة كاكاو

مكونات الموكا فرابتشينو

١ ملعقة سكر دايت كيتو

١/٢ فنجان كريمة خفق

 ١/٢ فنجان لبن كيتو في حالة عدم وجود لبن كيتو يمكن استخدام كريمة الخفق

٢ ملعقة شوكولاتة ذائبة غير محلاة

دبل شوت قهوة اسبريسو باردة

مكعبات ثلج

١ ملعقة كاكاو

الطريقة لعمل الفرابتشينو

تضرب المكونات في الخلاط ويفضل ان يضرب مكعبات الثلج اولا ثم تضاف باقي المكونات 

ملحوظة:يفضل ان يعد المشروب وقت التقديم ليكون طازج

 

طريقة عمل الويب كريم او الكريمة

نضرب كريمة خفق مع خلاصة الفانيليا بالمضرب و يراعي ان لا تضرب لمدة طويلة

وصفات أخرى

حواوشي كيتو
حواوشي كيتو
مقرمشات
مقرمشات كيتو
جدول كيتو دايت
جدول كيتو دايت اسبوعي

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *