فرابتشينو

ماتشا فرابتشينو - شوكلت فرابتشينو - فراولة فرابتشينو
ماتشا فرابتشينو - شوكلت فرابتشينو - فراولة فرابتشينو

طريقة عمل ستاربكس فرابتشينو

٤ مثلجات صحية

مشروب مثلج و صحي – بدل ما نشتري فرابتشينو او سموثي ممكن نعمله في البيت

 Matcha frappuccino –  ماتشا فرابتشينو

Strawberry frappuccinoفراولة فرابتشينو

 Chocolate frappuccino –  شوكولاتة فرابتشينو

 – Mocha frappuccino موكا فرابتشينو

مشروب ستاربكس فرابتشينو المفضل للكتير – ازاي نقدر نعملة في البيت و الكل يحبه و الاطفال كمان وخصوصاً مشروب الشوكولاتة والفراولة

مشروبات كيتونية – مشروبات كيتو دايت

ماتشا فرابتشينو - شوكلت فرابتشينو - فراولة فرابتشينو
ماتشا فرابتشينو – شوكلت فرابتشينو – فراولة فرابتشينو
فرابتشينو فراولة
فرابتشينو فراولة

مكونات الفراولة فرابتشينو

مكعبات ثلج

١/٢ ملعقة شاي خلاصة الفانيليا

١ سكر دايت كيتو

١ فنجان فراولة مجمدة

١ فنجان لبن كيتو دايت

١ +١/٢ ملعقة زبادي يوناني غير محلي

ماتشا فرابتشينو
شاي ماتشا فرابتشينو

مكونات الماتشا فرابتشينو

مكعبات ثلج

١/٢ ملعقة شاي خلاصة الفانيليا

١ فنجان لبن كيتو دايت

١ سكر دايت كيتو

  شاي ماتشا ياباني / ممكن الحصول علي شاي الماتشا من  الموقع ده https://iherb.co/bKwZifTH

يفضل ان يكون شاي الماتشا ذات اللون الأخضر الزرعي و ليس الاخضر الترابي و ان يكون غير محلي

شوكلت فرابتشينو
شوكولاتة فرابتشينو

مكونات الشوكولاتة فرابتشينو

مكعبات ثلج

١/٢ ملعقة شاي خلاصة الفانيليا

١ سكر دايت كيتو

١/٢ فنجان كريمة خفق

 ١/٢ فنجان لبن كيتو في حالة عدم وجود لبن كيتو يمكن استخدام كريمة الخفق

٢ ملعقة شوكولاتة ذائبة غير محلاة

٢ ملعقة كاكاو

مكونات الموكا فرابتشينو

١ ملعقة سكر دايت كيتو

١/٢ فنجان كريمة خفق

 ١/٢ فنجان لبن كيتو في حالة عدم وجود لبن كيتو يمكن استخدام كريمة الخفق

٢ ملعقة شوكولاتة ذائبة غير محلاة

دبل شوت قهوة اسبريسو باردة

مكعبات ثلج

١ ملعقة كاكاو

الطريقة لعمل الفرابتشينو

تضرب المكونات في الخلاط ويفضل ان يضرب مكعبات الثلج اولا ثم تضاف باقي المكونات 

ملحوظة:يفضل ان يعد المشروب وقت التقديم ليكون طازج

 

طريقة عمل الويب كريم او الكريمة

نضرب كريمة خفق مع خلاصة الفانيليا بالمضرب و يراعي ان لا تضرب لمدة طويلة

وصفات أخرى

حواوشي كيتو
حواوشي كيتو
مقرمشات
مقرمشات كيتو
جدول كيتو دايت
جدول كيتو دايت اسبوعي

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *