براونيز كيك فنجان
حلويات كيتو,  وصفات

طريقة عمل براونيز بدون بيض

وصفة براونيز سهل و سريع صحي كيتو دايت

Rating: 5 out of 5.

بدون الفرن – بدون بيض – بدون طحين

الكثير احيانا يرغبون في عمل الحلويات او الكيك السريه او كيك يدون دقيق او فرن – هذة الوصفة سريعه وسهلة للذين يفضلون عمل فنجان الكيك او البروانييز كيك في الميكرويف

براونيز كيك فنجان بدون فرن
براونيز كيك فنجان بدون فرن
براونيز كيك فنجان
فنجان كيك براونيز
براونيز كيك فنجان

براونيز كيك بدون بيض بدون فرن

براونيز كيك كيتو داايت
Course حلويات, حلويات صحية, حلويات قليلة الكربوهيدرات, حلويات كيتو, حلويات كيتونية

Equipment

  • فنجان شاي

Ingredients
  

  • ١ ملعقة زبدة او زيت زيتون او زيت افوكادو
  • ١ ملعقة ماء
  • ١ ملعقة لبن دايت
  • ا ملعقة سكر دايت
  • ٢+١/٢ ملعقة دقيق لوز
  • ٣/٤ ملعقة شيكولاتة دايت
  • ١ ملعقة شاي خلاصة الفانيليا
  • ١/٢ ملعقة شاي بيكنج بودر
  • ١ رشة ملح
  • ١ ملعقة كاكاو خالي من السكر

Instructions
 

  • في فنجان شاي نضع ملعقة الزبد ويسيح في الميكرويف
  • يضاف دقيقد اللوز و السكر الدايت و الكاكاو و الفانيليا
  • يضاف اللبن و الماء و نقوم بتقليبة جيدا لنتاكد من خلطة جيداً
  • نسيح الشيكولاتة الدايت في حمام ماء بارد أو الميكرويف ونضيفها الي الخليط السابق و نخلطهم جيداً
  • نضعهم في الميكرويف لمدة ٦٠ ثانية او آقل علي حسب طاقة الميكرويف
  • نخرجها و نضيف اليها الايس كريم الدايت او الكيتو دايت وتكون جاهز علي التقديم
Keyword براونيز بدون بيض, حلويات سهلة بدون فرن, حلويات صحية, حلويات في الميكرويف, حلويات كيتونية

وصفات اخري دايت صحية

شوكولاتة دايت
طريقة عمل شوكولاتة كيتو سهلة وصحية في البيت
كيتو فانيليا ايس كريم
كيتو فانيليا ايس كريم
جدول كيتو اسبوعي
جدول كيتو اسبوعي
حلوي جوز الهند
حلوي جوز الهند
شوربة بروكلي
شوربة بروكلي
كيتو بان كيك
بان كيك كيتو دايت
تشيز كيك كيتو دايت
تشيز كيك كيتو دايت

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating