خبز كيتو بذور الكتان
مخبوزات كيتو,  وصفات

خبز كيتو

خبز كيتو

خبز كيتو ببذور الكتان او بذور القنب- خبز قليل الكربوهيدرات

خبز كيتو بذور الكتان
خبز كيتو بذور الكتان و دقيق اللور

– خبز الكيتو المقرمش إذ يمكنك عمل كيتو خبز بطريقة سهلة للكيتو دايت هنا نوعين من الخبز بنفس الطريقة لكن نقوم فقط بتبديل الدقيق او المطحون إذ يمكن استخدام بذور الكتان او بذور القنب

هذا الخبز الكيتوني مناسب للفطور الكيتو لانه سهل وسريع – للكيتو دايت

خبز كيتو بذور الكتان
خبز كيتو دايت مقرمش او طري حسب الرغبة
خبز كيتو
خبز قليل الكربوهيدرات
 في الطريقتين نقوم بتسيح الجبن الموتزاريلا في الميكرويف و إضافة دقيق بذور الكتان أو بذور القنب و  اضافة البيكنج بودر ويمكن اضافة خميرة طبيعية ان وجدت لإعطاء طعم الخبز

بديل الخبز في الكيتو Keto Crispy Bread خبز بذور الكتان الدهبية

ا/٢ فنجان دقيق بذور الكتان

فنجان جبنة موتزاريلا

ملعقة صغيرة بيكنج بودر

ملعقة صغيرة خميرة طبيعية ملحوظة يمكن الاستغناء عنها في حالة انها غير متاحة

يخبز في درجة حرارة ١٨٧ سيليزيوس لمدة ٢٠ – ٢٥ درجه حسب الرغبة في التحميص

يترك ليبرد قبل الاستخدام

خبز بذور القنب

١ فنجان جبنة موتزاريلا ١/٢

فنجان بذور القنب ١/٢

فنجان دقيق اللوز ( ان لم يتوفر تستخدم بزور القنب بنفس المعيار)

١ ملعقة صغيرة بيكنج بودر

يخبز في درجة حرارة ١٨٧ سيليزيوس لمدة ٢٠ – ٢٥ درجه حسب الرغبة في التحميص

يترك ليبرد قبل الاستخدام

كيتو-كوكيز-جوز-الهندما هو نظام كيتو دايتكيتو تشيز كيك اكلات كيتو دايت
كيتو كوكيز جوز الهندماهو نظام الكيتو دايتتشيز كيك كيتو
فطور كيتوني - وصفات كيتوشوكولاتة دايتجدول كيتو دايت
فطور كيتو – فطور ستاربكسطريقة عمل الشيكولاتة للدايتجدول نظام الكيتو اسبوعي

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *